美容・健康

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ダイエットのお供に「あすけんアプリ」。食事管理ができます。

はじめに ダイエットの2本の柱は「食事管理」と「運動」です。 今回、紹介する「あすけんアプリ」はそのうちの食事管理に役立つアプリです。 あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ 開発元:asken inc. ...
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背中ニキビをとりあえず抑えるにはクロマイ軟膏とホホバオイルが有効

はじめに まずは、汚い画像なのですが、以下の画像を見てください。 私の上腕部とふくらはぎ部分です。 もう、顔にはニキビができない年齢になったのですが、なぜか、背中や肩、ひどいときには脚にもこのような赤いニキビができます。 ...
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ケシミンクリームでシミは消えません。これはシミを防ぐ製品です。

はじめに 小林製薬から販売されている「ケシミンクリーム」。 CMなどでもおなじみの製品です。 頬に少し目立つシミがあるので、駄目元で使ってみようかと買ってみました。 半年くらい使っていますが、消えるどころか薄くもなりません。 「い...
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ウォーキング効果を高める靴MBTをおすすめします。

はじめに 健康のためウォーキングをされている方も多いと思いますが、どんな靴を履いておられますか? スニーカーなどを履いて歩いておられるのかもしれませんが、よりウォーキング効果の出る靴があるとしたら、履いてみたいと思いませんか? 今回、...
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糖質制限ダイエットに役立ったもの10選

はじめに 今や、カロリー型ダイエットに取って代わる勢いの糖質制限ダイエット。 ご飯、パン、麺など糖質の高い食べ物さえ避ければ、いくら食べても太らないというありがたいダイエット法です。 一種の置き換え型ダイエットですが、肉や魚、葉物野菜...
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石鹸シャンプーで薄毛になるのを予防しましょう。

はじめに 男性には深刻な問題である頭髪の脱毛。 すなわちハゲ。 いや、頭髪が不自由な人とでも言うべきでしょうか。 男性ホルモンが多いからハゲるんだ、というのは事実かもしれませんが、抵抗する方法はあります。 シャンプーについて ...
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