足底腱膜炎を治すには、特殊なソールがおすすめです。

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朝起きたとき、足の裏にズキッという感じの痛みが走ることがありませんか?
特に土踏まずのあたりです。
マッサージをしても、気持ちいいのはそのときだけで、長く痛みが続きます。
これは足底腱膜炎または足底筋膜炎という症状で、簡単に言うと、足の裏にある腱が炎症している状態です。
運動をよくする人か、あるいは普段全くしない人が、珍しく運動したりするとなります。
私は後者でした。
メタボを気にして、プールでウォーキングなどをしていたのですが、気づいたらなっていました。
あと、筋肉が弱くて姿勢が悪く、歩き方にクセのある人(扁平足になっている人など)もなりやすいです。
私はそれにも該当しました。

慢性的に続く痛みに耐えかねて、いろいろ探した結果、次のような商品を見つけました。


要するに靴の中に入れるソールなんですが、これを使うようにしたら、1ヶ月ほどで痛みが消えました。
半年ほど苦しんだのが、なんだったのかと思うほどでした。
値段もお手頃だったので、だまされたと思って、使ってみたのですが、見事に治ったので驚きました。
それほど分厚くもないので、靴が履きにくくなることもありませんでした。
形が合わない場合は、簡単にハサミで切れました。

私の場合は職場で履く革靴に入れて使っていました。
プライベートで使う靴にも使われると、さらに効果的だと思います。
同じような痛みに苦しんでいる人におすすめします。
是非、ご利用ください。

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